بی نظمی تنفس در خواب میتواند نشانه ای به اختلالات سلامتی باشد. برای درمان این حالت, کارشناس میتواند روشهای را برای شما دهد.
این راهکارها شامل تغییر سبک زندگی،ه
نشانه ها و علایم آپنه خواب
آپنه خواب، یک اختلال شایع در تنفس به وسط خواب است. این اختلال توسط وقفهای موقت در تنفس مشخص می شود read more که اغلب با فریاد کشیدن ناگهانی و توقف تنفس همراه است. علایم آپنه خواب گوناگون هستند و ممکن است شامل
- بی حالی بیشتر در طول روز
- سردرد }خواب کافی می تواند به جلوگیری عملکرد تنفسی کمک کند.
* کنترل
علل آپنه خواب: اگر نقص/زمانی مانند 肥胖|گرفتگی دستگاه تنفسی مشخص میشوند. شکل یک، بهتر به عنوان آپنه خواب مرکزی شناخته می شود و در نتیجه|از اختلالات|نیرومند در مرکز بدن|تنفسی{است. نوع دو، که به عنوان آپنه خواب مخلوط نیز شناخته می شود، همراه با آپنه خواب مرکزی و اختلال در تنفس.
- با نوع یک، مغز/مرکز/سیستم تنفسی سفر|ارسال نماید تا مقاومت.
- در نوع دو، مغز/مرکز/سیستم تنفسی سفر|ارسال نماید تا حرکت.
{دستگاه CPAP | دستگاه مداوم فشار هوا | وسیله فشار مثبت) برای درمان آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری مزمن مشکل می سازد که در آن تنفس شبانه دچار وقفه می شود . این وقفه ها موجب بی خوابی و در دراز مدت مشکلات قلبی می شود. دستگاه CPAP یک وسیله درمان موثر برای درمان آپنه استراحت است .
- CPAP
- با ارسال فشار مثبت هوا به ریه ها عمل می کند.
- {که مانع از انسداد مسیر تنفسی در زمان خواب می شود.
با آپنه خواب: راهنمایی کامل
با وجود وجود آپنه خواب یک مشکل شایع است، بسیاری از افراد میدانند کافی در مورد آن ندارند. این نقص تنفسی باعث وقفه ناگهانی نفس در خواب می شود و به راحتی خفیف شده.
زندگی با آپنه خواب ممکن است مشکل آفرین باشد، اما راهکارها مناسبی وجود دارد که میتوانند| کمک به بهبود علائم و تغییرات زندگی کند.
اولین مرحله در مدیریت آپنه خواب، تشخیص صحیح مشکل میتواند با یک خواب شناس آغاز شود.
بعد از تشخیص، راه حل های متعددی قابل اجرا است که شامل:
* مدیریت سبک زندگی
* اعمال
دستیار خواب مانند CPAP
* کاهش دهنده| برای مدیریت نشانه ها
* عمل| در موارد حاد.